Старт 1 июня

3-х недельная программа

Сахарный детокс

За 21 день отказа от сладкого вы:

3 рациона, которые помогут легко отказаться от сладкого

Помощь диетолога в чате и поддержка единомышленников

Укрепление здоровья и иммунитета, чистая кожа, потеря до 3 кг веса

3 видео-урока, которые научат жить свободно без сахара

ТОП-5 причин почему вам надо отказаться от сладкого?

По влиянию на организм сахар напоминает наркотики — это не миф, а научно доказанный факт. Отказываясь от любимых пирожных и сладкой газировки, будьте готовы выдержать «‎сахарную ломку». Но есть и позитивные перемены, которые вскоре вас ждут, и это того стоит! Профессионально составленная программа «Сахарный детокс» врачом-диетологом Светланой Кашицкой поможет Вам легко и даже без потери настроения снизить тягу к сладкому

Крепкий сон

Удивительный факт, но ваш сон станет глубоким, вы будете быстрее засыпать, а утром полны сил

Чистая кожа

Ровный цвет лица, чистая кожа. Сахар ухудшает состояние тургора и способствует быстрому старению.

Потеряете в весе

Сахар — это не только лишние калории. Повышая уровень инсулина в крови, он ускоряет отложение жиров в области талии.

Поправите здоровье

Нормализация давления, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и даже улучшение зрения.

Настроение и энергия

Уже спустя несколько дней вы отметите собственную энергичность и приподнятое настроение.

Автор программы

Специалист по правильному питанию

Кандидат педагогических наук

Директор студии похудения

Постоянный эксперт программы «Здоровье», «Здорово здоровым быть» (БТ1), создатель и ведущая программы «Кухня жизни» ( @ kukhnya_zhizni), «ПРО ЗОЖ» на VOKA TV.

Автор собственных успешных методик похудения, эффективность которых доказали более 10 000 пациентов

Мама двоих детей, второго ребенка родила после 40 лет
(и сохранила свою фигуру)

врач-диетолог

Светлана
Кашицкая

Автор программы

Светлана
Кашицкая

врач-диетолог

Специалист по правильному питанию

Кандидат педагогических наук

Директор студии похудения

Постоянный эксперт программы «Здоровье», «Здорово здоровым быть» (БТ1), создатель и ведущая программы «Кухня жизни» ( @ kukhnya_zhizni), «ПРО ЗОЖ» на VOKA TV.

Автор собственных успешных методик похудения, эффективность которых доказали более 10 000 пациентов

Мама двоих детей, второго ребенка родила после 40 лет (и сохранила свою фигуру)

Побочные эффекты первых дней сахарного детокса без помощи диетолога

Головные боли

Когда сахар изъят из питания происходит быстрое снижение воздействия дофамина в мозгу. Головная боль связана с общим напряжением.

Потеря внимания и сосредоточенности

Без поддержки специалиста, человек, который решил самостоятельно бросить «капучино с конфеткой» не может концентрироваться на простых вещах, так как зачастую мозг дает сигнал о потребности в сахаре.

Потемнение в глазах

Признак предобморочного состояния. Чаще всего оно возникает при резком снижении давления крови в мозге. Диетолог знает чем подпитать мозг вместо сахара.

Плохое настроение, раздражительность

Это все из-за того же дофамина, который мозг привык получать с помощью шоколадки. Диетолог подскажет другие источники этого гормона, а группа поддержки поможет поднять настроение.

Тарифы

СТАРТ КУРСА 13 ИЮНЯ

Тариф
«Самостоятельный»

(без чата и обратной связи)
140 рублей
  • Видеоурок «Сахарный детокс за 21 день».
  • Видеоурок» Как отказаться от сахара без стресса».
  • Видеоурок «Что происходит с нами, когда мы прекращаем есть сахар».
  • 3 разнообразных рациона питания на 3 недели с вариантами завтраков, обедов, ужинов и полезных перекусов
  • Инструкция к рационам питания
  • PDF-материал «Как перестать есть сахар. 3 растительных заменителя».
  • PDF-материал «Отказ от сахара. 10 советов»
  • PDF-материал «Рекомендации к программе «Сахарный детокс»
  • PDF-материал «Скрытый сахар: в каких продуктах содержится»
  • PDF-материал «10 симптомов сахарного диабета»
  • PDF-материал «Гликемические индексы продуктов питания»
  • PDF-материал «Правила питания»
  • PDF-материал «Правила питания при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа»
  • 60 рецептов в помощь
  • Чат с участницами всех потоков
  • Чат с диетологом студии Светланы Кашицкой
  • Три прямые эфира со Светланой Кашицкой вопрос ответ ( 14,21 июня и 4 июля)
  • Индивидуальная консультация со Светланой Кашицкой
  • Вебинар «Безопасный кекс или как не поправляться от сладкого» (можно заменить на любой другой, если ранее уже приобретали)
  • Вебинар «Праздники. Еда и алкоголь» (можно заменить на любой другой, если ранее уже приобретали)
  • Методичка с рецептами
  • PDF-гайд «Связь дефицитных состояний организма со вкусом определенной еды»
  • PDF-гайд «99 советов, как похудеть раз и навсегда» - 24 страницы
  • Индивидуальный чат со Светланой Кашицкой на время действия программы (3 недели)

Тариф
«С поддержкой»

(с обратной связью)
280 рублей
  • Видеоурок «Сахарный детокс за 21 день».
  • Видеоурок» Как отказаться от сахара без стресса».
  • Видеоурок «Что происходит с нами, когда мы прекращаем есть сахар».
  • 3 разнообразных рациона питания на 3 недели с вариантами завтраков, обедов, ужинов и полезных перекусов
  • Инструкция к рационам питания
  • PDF-материал «Как перестать есть сахар. 3 растительных заменителя».
  • PDF-материал «Отказ от сахара. 10 советов»
  • PDF-материал «Рекомендации к программе «Сахарный детокс»
  • PDF-материал «Скрытый сахар: в каких продуктах содержится»
  • PDF-материал «10 симптомов сахарного диабета»
  • PDF-материал «Гликемические индексы продуктов питания»
  • PDF-материал «Правила питания»
  • PDF-материал «Правила питания при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа»
  • 60 рецептов в помощь
  • Чат с участницами всех потоков
  • Чат с диетологом студии Светланы Кашицкой
  • Три прямые эфира со Светланой Кашицкой вопрос ответ ( 14,21 июня и 4 июля)
  • Индивидуальная консультация со Светланой Кашицкой
  • Вебинар «Безопасный кекс или как не поправляться от сладкого» (можно заменить на любой другой, если ранее уже приобретали)
  • Вебинар «Праздники. Еда и алкоголь» (можно заменить на любой другой, если ранее уже приобретали)
  • Методичка с рецептами
  • PDF-гайд «Связь дефицитных состояний организма со вкусом определенной еды»
  • PDF-гайд «99 советов, как похудеть раз и навсегда» - 24 страницы
  • Индивидуальный чат со Светланой Кашицкой на время действия программы (3 недели)

Тариф
«Со Светланой Кашицкой»

(с обратной связью и индивидуальной консультацией)
700 рублей
  • Видеоурок «Сахарный детокс за 21 день».
  • Видеоурок» Как отказаться от сахара без стресса».
  • Видеоурок «Что происходит с нами, когда мы прекращаем есть сахар».
  • 3 разнообразных рациона питания на 3 недели с вариантами завтраков, обедов, ужинов и полезных перекусов
  • Инструкция к рационам питания
  • PDF-материал «Как перестать есть сахар. 3 растительных заменителя».
  • PDF-материал «Отказ от сахара. 10 советов»
  • PDF-материал «Рекомендации к программе «Сахарный детокс»
  • PDF-материал «Скрытый сахар: в каких продуктах содержится»
  • PDF-материал «10 симптомов сахарного диабета»
  • PDF-материал «Гликемические индексы продуктов питания»
  • PDF-материал «Правила питания»
  • PDF-материал «Правила питания при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа»
  • 60 рецептов в помощь
  • Чат с участницами всех потоков
  • Чат с диетологом студии Светланы Кашицкой
  • Три прямые эфира со Светланой Кашицкой вопрос ответ ( 14,21 июня и 4 июля)
  • Индивидуальная консультация со Светланой Кашицкой
  • Вебинар «Безопасный кекс или как не поправляться от сладкого» (можно заменить на любой другой, если ранее уже приобретали)
  • Вебинар «Праздники. Еда и алкоголь» (можно заменить на любой другой, если ранее уже приобретали)
  • Методичка с рецептами
  • PDF-гайд «Связь дефицитных состояний организма со вкусом определенной еды»
  • PDF-гайд «99 советов, как похудеть раз и навсегда» - 24 страницы
  • Индивидуальный чат со Светланой Кашицкой на время действия программы (3 недели)

* Обозначения:

ТАРИФЫ

СТАРТ ПРОГРАММЫ 1 ИЮНЯ

* Обозначения:

Тариф
«САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ»
350 BYN
220 BYN

Тариф без поддержки и обратной связи

✔ Видеоурок «Сахарный детокс за 21 день».

✔ Видеоурок» Как отказаться от сахара без стресса».

✔ Видеоурок «Что происходит с нами, когда мы прекращаем есть сахар».

✔ 3 разнообразных рациона питания на 3 недели с вариантами завтраков, обедов, ужинов и полезных перекусов

✔ Инструкция к рационам питания

✔ PDF-материалы:

  • Как перестать есть сахар. 3 растительных заменителя.
  • Отказ от сахара. 10 советов
  • Рекомендации к программе «Сахарный детокс»
  • Скрытый сахар: в каких продуктах содержится
  • 10 симптомов сахарного диабета
  • Гликемические индексы продуктов питания
  • Правила питания
  • Правила питания при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа
  • Правила питания при гипотиреозе и АИТ

✔ 60 рецептов в помощь

✔ Доступ в чат «Между нами девочками» пожизненно!

✔ Доступ к программе 1 месяц, PDF-материалы и рационы вы можете сохранить себе навсегда!

Тариф
«С ПОДДЕРЖКОЙ»
440 BYN
330 BYN

✔ Видеоурок «Сахарный детокс за 21 день».

✔ Видеоурок» Как отказаться от сахара без стресса».

✔ Видеоурок «Что происходит с нами, когда мы прекращаем есть сахар».

✔ 3 разнообразных рациона питания на 3 недели с вариантами завтраков, обедов, ужинов и полезных перекусов

✔ Инструкция к рационам питания

✔ PDF-материалы:

  • Как перестать есть сахар. 3 растительных заменителя.
  • Отказ от сахара. 10 советов
  • Рекомендации к программе «Сахарный детокс»
  • Скрытый сахар: в каких продуктах содержится
  • 10 симптомов сахарного диабета
  • Гликемические индексы продуктов питания
  • Правила питания
  • Правила питания при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа
  • Правила питания при гипотиреозе и АИТ

✔ 60 рецептов в помощь

✔ Доступ в чат «Между нами девочками» пожизненно!

✔ Доступ к программе 3 месяца, PDF-материалы и рационы вы можете сохранить себе навсегда!

Дополнительно:

➡ Видеоурок от психолога Екатерины Храмковой «Что такое нормальное отношение с едой»

➡ Видеоурок от врача-эндокринолога Татьяны Савич «Инсулинорезистентность и лишний вес»

➡ Прямой эфир с врачом-эндокринологом Татьяной Савич, разбор анализов, ответы на вопросы

➡ Чат с диетологом студии Светланы Кашицкой по будним дням c 10:00 до 18:00

➡ Три прямые эфира со Светланой Кашицкой ( 1, 6, 21 июня)

Тариф
«СО СВЕТЛАНОЙ»
1200 BYN
850 BYN

✔ Видеоурок «Сахарный детокс за 21 день».

✔ Видеоурок» Как отказаться от сахара без стресса».

✔ Видеоурок «Что происходит с нами, когда мы прекращаем есть сахар».

✔ 3 разнообразных рациона питания на 3 недели с вариантами завтраков, обедов, ужинов и полезных перекусов

✔ Инструкция к рационам питания

✔ PDF-материалы:

  • Как перестать есть сахар. 3 растительных заменителя.
  • Отказ от сахара. 10 советов
  • Рекомендации к программе «Сахарный детокс»
  • Скрытый сахар: в каких продуктах содержится
  • 10 симптомов сахарного диабета
  • Гликемические индексы продуктов питания
  • Правила питания
  • Правила питания при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа
  • Правила питания при гипотиреозе и АИТ

✔ 60 рецептов в помощь

✔ Доступ в чат «Между нами девочками» пожизненно!

✔ Доступ к программе 6 месяцев, PDF-материалы и рационы вы можете сохранить себе навсегда!

✔ Видеоурок от психолога Екатерины Храмковой «Что такое нормальное отношение с едой»

✔ Видеоурок от врача-эндокринолога Татьяны Савич «Инсулинорезистентность и лишний вес»

✔ Прямой эфир с врачом-эндокринологом Татьяной Савич, разбор анализов, ответы на вопросы

✔ Чат с диетологом студии Светланы Кашицкой по будним дням c 10:00 до 18:00

✔ Три прямых эфира со Светланой Кашицкой ( 1, 6, 21 июня)

Дополнительно:

➡ 3 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ РАЦИОНА НА 3 НЕДЕЛИ

Личный чат со Светланой Кашицкой с 1 по 7 июня по будним дням c 10:00 до 20:00.

Индивидуальная консультация со Светланой Кашицкой

➡ Видеоурок «Безопасный кекс или как не поправляться от сладкого»

➡ Вебинар «Праздники. Еда и алкоголь»

➡ Гайд «Связь дефицитных состояний организма со вкусом определенной еды»

➡ 99 советов, как похудеть раз и навсегда

➡ Книга Рецептов (около 500 рецептов)

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

Курс рассчитан на 21 день — именно столько необходимо человеку, чтобы устранить одну вредную привычку и заменить ее на полезную. Но знания у вас останутся навсегда, а PDF-материалы можно скачать себе.

Есть рассрочка по картам, а также наша внутренняя рассрочка  (возможность разбить платежи на 2-3 этапа).

Вам он не только подойдет, но и необходим. Отказ от сахара нужен в первую очередь людям страдающим диабетом. 

Сложно будет, когда из-за сахара вы не сможете жить полноценной здоровой жизнью. Сложно чувствовать себя комфортно, когда лишний вес. А вместе со Светланой Кашицкой отказаться от сахара не сложно.

А если вы не выдержите, значит просто начнете заново! Курс в доступе на 1-6 месяцев в зависимости от купленного тарифа. Все материалы у вас останутся навсегда.

Если вам нужна рассрочка или вы из другой страны и не знаете как оплатить - оставьте заявку!

Нет ничего более правильного, чем инвестировать в свое здоровье.

Программа «Старт»